Hallo, habe schon 20 kg abgenommen, von 120 kg auf 100 kg, habe das mit pflanzlicher Ernährung geschafft und bis jetzt auch komplett auf Fast Food, Schokolade, usw verzichtet, ich bin früher so fett geworden, weil ich zu viel Schokolade gegessen habe manchmal 5-6 Tafeln am Tag, weil mir Schokolade so gut schmeckt. Ich werde in Zukunft, wenn ich mit der Diät fertig bin, auf Fast Food verzichten, also komplett weglassen, nun nehme ich halt wieder tierische Produkte, also Fleisch, Fisch, usw, wann könnte man mal einen Tag im Monat oder in der Woche einen ganzen Tag nur Schokolade essen, ohne dass mein Sixpack danach verschwindet? Bitte um Antworten, vielleicht die davon bisschen Ahnung haben oder selber Bodybuilding machen, hab einen normalen Stoffwechsel, falls das jemanden interessiert und bin 177 cm groß.
