Muss ich zum Leben dazu gehören?

Ja.

Du hast eine Verantwortung Deinem Leben, aber auch Deinem sozielen Umfeld (Eltern, Freunde etc.) gegenüber.

In schweren Phasen hilft es, seinen Fokus darauf zu richten, was man hat und man bereits geschafft hat.

Wenn Du diese Gefühle öfters oder länger hast, such Dir umgehend professionelle Hilfe!