Mam sagt ja dass durch masturbieren unter anderem proteine verloren gehen, baut der körper also die proteine von den muskeln ab bzw. was verliert man genau?

3 Antworten

Sperma ist zwar Protein, aber es wird immer wieder nachgebildet und drängt nach draussen... wie du die "Ausschüttung" gestaltest hängt von dir ab. Aber ich hab lieber jeden Tag ein paar frische neuproduzierte Proteine im Spender .....

So n schmarrn. Wenn des so wär hätten alle Pornostars einen Lebensgefährlichen Eiweißmangel. Du produzierst ja permanent sperma. Ob du es freisetzt oder nicht ist ganz dir überlassen.

Ich höre davon nix. Ist auch Quatsch. Du wirst blind davon.

4 Wochen kein Sport gemacht, wurden nun Muskeln abgebaut?

Hallo Community,

aufrgrund von schulischem Stress und Krankheit hat mich das Fitnessstudio nun ganze 4 Wochen nicht zu Gesicht bekommen =(

Jetzt frage ich mich, ob mein Körper Muskeln abgebaut hat während der 4 Wochen des Nichts-Tuns?

Ich war immer 2-3 mal die Woche im Fitness, Krafttraining und Ausdauer. Allerdings mach ich das nicht schon seit Jahren, sondern erst seit dem Sommer., bin also noch "Einsteiger", hab aber innerhalb von ca 2 Monaten 2kg an Fett verloren und hab auch gesehen, das mein Körper sich verändert hat (straffer geworden).

Jetzt komme ich mir unglaublich "dick" vor, obwohl mir die Waage nicht mehr anzeigt. Trotzdem: Ab wann baut der Körper Muskeln denn ab?

Thx für Antworten!

...zur Frage

Was ist die beste Marke für Proteine und hat die beste Wirkung?

Welche Marke für Proteine ist die beste, mit der man auch schnell Fortschritte festlegen darf.

...zur Frage

Hallo, verliert man im Ramadan Muskeln, frage an die die Ramadan machen?

Und wenn ja wie viele Muskeln baut ihr so ab und wie lange dauert es bis ihr die Muskelmasse wieder aufgebaut habt (Bodybuilding). Und wie beugt ihr Muskelabbau vor? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?

...zur Frage

Mein Körper baut überall Muskeln auf außer an den Armen Ursache?

Hi also wie gesagt mein Körper baut überall Muskeln auf außer an den Armen woran kann das liegen Genen? Aber ich meine auch damit wirklich garnicht mein Nacken usw sonst alles hat sich entwickelt außer halt die Arme die sind genau wie vorher nur wenn ich anspanne ein leichter Unterschied aber wirklich sehr klein nicht erwähnenswert an meiner Ernährung oder Trainingsplan sollte es nicht liegen sonst baue ich ja überall Muskeln auf und das sehr gut.

...zur Frage

Proteine shakes mit Leitungswasser trinken?

kann ich proteine shakes mit leitungswasser trinken oder sollte es wasser vom markt sein ?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?