Macht es Sinn, Sport zu machen wenn man müde ist?
Oder meint ihr, es könnte trotz dessen einen positiven Effekt haben?
3 Antworten
🙄🙄🙄 Ich weiß zwar nicht worauf Du " müde " genau beziehst,aber einen positiven Effekt hat Sport immer.Manche Arten von Müdigkeit kann man durch Sport sogar besiegen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – "Leben"ist das Resultat aus Erfahrung und Lernbereitschaft.
Ja ich denke es macht Sinn ich habe auch mal gehört, dass leichte Bewegung sogar Energie geben und die Stimmung heben kann
Meistens wirst Du wieder munter wenn Du Sport machst, es sei denn Du bist total erschöpft.