Low-Carb - Kino?! Hilfe :(
Hallo ihr lieben :)
Ist hier jemand der sich nach Low Carb ernährt? Wenn ja.. was nehmt ihr so mit ins Kino? Popcorn und chips sind ja tabu.. Sind Erdnüsse mit Sojasauce da okay??
2 Antworten
Gerade Erdnüsse enthalten extrem viele Kohlenhydrate... beste Alternative ist Gemüse... Möhrchen... Paprika... usw...
Auf der Packung stand ca 36g KH pro 100g, allerdings nehme ich an keine gesunden KH. gemüse ungern da es im Kino schon sehr stinken kann dadurch (vorallem Paprika oder Kohlrabi)
Erdnüsse sind PRIMA!
Du mußt die leichtverdaulichen Kohlehydrate meiden. Komplexe Kohlehydrate und viel Eiweiß zeichnen Hülsenfrüchte aus..sind wahre Fatburner!!! Erdnüsse sind auch sehr zu empfehlen. Oder Pistazien...wie alle echten Nüsse.
Genau...alle Erdnüsse die irgendwie abgewandelt sind meide ich auch. Besonders die trocken gewürzten die mit Kohlehydraten gepudert sind.
Nimm dich die einfachen ganz puren. Ist doch auch alles Marketing mit dieser Sauce..da sind bestimmt auch AromaStoffe wie Glutamat drin?!
Danke erstmal^^ Auch solche mit dieser Soja Sauce? Ich bin mir da nicht so ganz sicher..
http://www.richrath-express.de/rewe-feine-welt/rewe-feine-welt-soja-erdnuesse.html Das sind die die ich meinte.