Linker arm hat weniger muskeln als der rechte arm

3 Antworten

türlich geht das, wenn du einen arm mehr trainierst als den anderen, dann holt dieser wieder auf... (logische Schlussfolgerung)

Das gleicht sich mit der Zeit von alleine aus... oder trainierst du deine Arme immer einzeln?

Ja kh curls erst rechts dann links 8 mal 3 sätze

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Fange jede Kraftübung immer mit der schwächeren Seite an!!!

Mit der stärkeren, machst du dann auch nur genausoviel Wiederholungen!

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