Konzentrationsprobleme in Klausuren
Hallo, ich habe ein Problem und hoffe, dass mir hier jemand helfen kann. Ich habe Donnerstag meine erste Abitur Klausur geschrieben und war nach 2 Stunden einfach nicht mehr in der Lage mich zu konzentrieren. Das Thema war kein Problem, das hätte ich geschafft aber es ging einfach nicht weil ich mich nicht konzentrieren konnte. Ich hatte das bereits bei vorherigen Klausuren, allerdings waren die nicht so wichtig.. Ich gebe dann meistens viel zu früh ab und schreibe einfach irgendetwas hin sodass ich alles halbwegs bearbeitet habe, das Ergebnis ist allerdings dann auch dementsprechend. Ich habe alles versucht, Energy Drinks, Traubenzucker, Kaffee, Schokolade, Essen, Trinken, Kleine Pause machen in der Klausur.. hat alles nichts gebracht es ging einfach nicht. Hat hier irgendjemand vielleicht einen Tipp wie ich meine Abitur Klausuren wenigstens halbwegs hinkriege? Danke für Antworten!
2 Antworten
Auch wenn es viele für Quatsch halten, aber Autogenes Training soll bei Konzentrationsproblemen helfen...Treiber viel Sport das fördert die Sauerstoffversorgung im Gehirn und steigert in gewisser Maßen die kognitiven Fähigkeiten..
Also versuche halt während der Arbeit dich nur darauf zu konzentrieren und denke wenn du dich konzentrierst. Wenn nicht geh zum Arzt, da bekommt man ritalin