komisches Gefühl nach Autounfall?
Als ich heute nachmittag mit meinem Vater nach Hause gefahren bin, ist ein Auto vor uns ins schleudern geraten und ist fast in uns reingekracht. Es ist in einem Graben hängen geblieben und uns ist zum Glück nichts passiert. Ich hatte echt Angst, und immer wenn ich daran denke, bekomme ich so ein aufsteigendes und komisches Bauchgefühl. Ich muss mir andauernd Gedanken machen was für Sachen passieren hätte können und ich komm von diesen Gedanken einfach nicht los. Weiß jemand was man dagegen machen kann?
3 Antworten
Du hast vielleicht einen Schock. Was nach so einem Unfall nicht verwunderlich wäre. Sprich mit Deinem Vater darüber, Deiner Familie. Sollte es Dich längere Zeit belasten, könnte ein Therapeut hilfreich sein.
Panik Attacke schock oder PTBS das ist normal das geht nach ein paar Tagen normalerweise von selbst vorbei erst wenn es über längeren Zeitraum chronisch ist ist es ein grund für eine Behandlung oder wenn es zu schlimm wird weil es z.b. Arbeit oder schule beeinträchtigt
Nichts...das geht von alleine weg! Dauert aber etwas.
Sei dankbar - es ist nix passiert!