Kein Hungergefühl mehrr ?
Hallo,
seit mehr als einer Woche nehme ich keine richtigen Mahlzeiten mehr zu mir zu. Mir wird schlecht wenn ich es versuche aber an sich habe ich auch einfach keinen Hunger mehr. Gestern bsp habe ich nur ein Eis gegessen und vorgestern nur ein Teller Nudeln.. Woran kann das liegen, ich brauche nämlich die Energie weil ich nächste Woche viele Klausuren vor mir habe….
lg und danke
2 Antworten
Hallo
Vielleicht liegt es daran, dass dich die vielen Klausuren stressen, und du stressbedingt weniger essen kannst.
Es könnte auch sein, dass du dir was eingefangen hast. Wenn es dich sehr belastet, würde ich einfach mal zum Hausarzt gehen und dort vorstellig werden.
Ich hatte solche Phasen früher sehr oft. Gerade auch vor Prüfungen und Klausuren. Das hat sich hinter her wieder gelegt. Aber ich war auch beim Arzt und habe mich mal "durchchecken lassen"
Liebe Grüße
Du kannst es auch mal mit einem Apfel probieren, das regt den Hunger an. Ich kenne das auch bei Stress und dann versuche ich es mit Obst, Käse oder Rohkost.