Gibt es hier Haar Experten ? Ich benötige Hilfe zu meinem Haar Problem. Mein Ziel in weiter Ferne sind gesunde lange Haare bekommen.
Zu mir : in den 30ern, mittellange Haare, knapp unter der Schulter, eher glatte Haare, keine Locken, Naturhaarfarbe, kein Spliss, aber leider sehr stark frizz. (mit handtuchtrockenen Haaren ins Bett, heiĂ geföhnt, enger Zopf nachts und all solche Fehler gemacht, ErnĂ€hrung teilweise unausgewogen gewesen, wegen psychischer Probleme), abgebrochene Haare am Ansatz đ aber auch Babyhaare denke ich, sehr trockene Haare, nicht so schnell fettend. Der Frisör hat nur wenig abgeschnitten und gesagt so schlimm wie ich denke ist es nicht, da gĂ€be es viel schlimmere Haare von anderen Kundinnen, er sagte pflegen pflegen pflegen, aber nicht wie genau. Das teure Shampoo von da wollte ich nicht. War auch nicht vegan. Ich bin kurz vor Buzz Cut oder Kurzhaarfrisur, weil meine Haare so schlimm aussehen. Ich fĂŒhle mich so extrem unwohl. Nur kurze Haare fĂŒhl ich auch nicht und Spliss habe ich nicht. Problem ist weiter oben.
Meine aktuelle Haar Routine seit ca. 2 Monaten: vegane ErnĂ€hrung abwechslungsreich, tĂ€glich Obst, viel GemĂŒse, Topping aus NĂŒsse Samen Kerne, HĂŒlsenfrĂŒchte wie Linsen, Kichererbsen, Vollkornprodukte, 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag, fast kein Zucker mehr und gar kein Fast Food, Sport joggen und diverse Fitness Workouts 2-3 x die Woche. Jetzt zu den Haaren. Satin Haargummis, Satin KopfkissenbezĂŒge (Seide möchte ich nicht, da werden Raupen lebendig in kochendes Wasser geschmissen, geht gar nicht so eine TierquĂ€lerei), nachts 2 locker geflochtene Zöpfe, 2x die Woche waschen, Shampoo, SpĂŒlung und tĂ€gliche Leave in SprĂŒhkur von John Frieda Frizz Ease ausversehen online gekauft, ist nicht vegan, deshalb kaufe ich es nicht mehr nach, Haarkur von Alterra Bio Granatapfel, Argan Haaröl. Wet Tangle Teezer und BĂŒrste mit Holzstiften. Föhnen auf kalter oder mittlerer Stufe mit Phillips Air Styler 5000 (4xionic), kein GlĂ€tteisen oder so. Haaröl einwirken lassen vor dem Waschen oder ĂŒber Nacht, wenig Shampoo nur in den Ansatz, ausspĂŒlen, dann Alterra Kur einwirken lassen 15 Minuten, ausspĂŒlen, dann Conditioner auftragen, auspĂŒlen, nasse Haare vorsichtig ausdrĂŒcken, Leave in Spay mit Hitzeschutz und föhnen auf leichter oder mittlerer Stufe, zuletzt bisschen Arganöl in die LĂ€ngen.
Meine Haare sind deutlich weicher und sehr leicht kĂ€mmbar, viel besser als vor den 2 Monaten, aber gesĂŒnder sehen die ĂŒberhaupt nicht aus. Die stehen ab, sind trocken, krĂ€useln sich teilweise, nicht schön. Hoffentlich habe ich jetzt keine Info vergessen ansonsten einfach fragen.
Apfelessig habe ich auch mal ausprobiert. Leider bin ich etwas faul und diese No Poo Hausmittel Roggenmehl usw sind mir etwas umstÀndlich schmutzig, zumal einige schwören darauf und andere sagen totaler Blödsinn.
Nachhaltig, vegan und tierversuchsfrei wÀre mein Favorit, nicht zu teuer. Den Frizz Ease Kauf bereue ich. Oder muss ich abschneiden ?
Ich bin sehr dankbar fĂŒr hilfreiche Antworten.
