Kalorien (Pizza & Pizzabrötchen)?
Hallo zusammen, wie viel Kalorien haben ungefähr eine große Pizza (28 cm) mit Meeresfrüchten und normale Pizzabrötchen (6-7 Stück)?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Je nach gewicht des Teiges, der Beilage und des Käses hat diese Pizza groß geschätzt etwa 1000-1200 kcal.
Bei Pizzabrötchen das gleiche... ist vom gewicht abhängig.
6-7 stück sind vlt 180-200 gr. Da hast du auch nochmal gute 400 kcal
Woher ich das weiß:Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga
Jeder bereitet diese Lebensmittel anders zu, aber diese Werte müssten ungefähr hinkommen:
https://fddb.mobi/de/diverse_pizza_meeresfruechte.html
Pizza: ~800 kcal
https://www.wikifit.de/kalorientabelle/getreideprodukte/pizzabroetchen-
Brötchen: ~760 bis 890 kcal