joggen?
sollte ich lieber eine jogginghose oder eine leggins anziehen? und was als oberteil, weil es mega kalt ist?
8 Antworten
Lauftight wurde ja schon genannt.
Ansonsten: in der kalten Jahreszeit nicht zu warm anziehen. Es wird immer unterschätzt wieviel Wärme der Körper beim Sport produziert.
Wenn's dich beim Rausgehen leicht fröstelt bist du passend angezogen. Nach ein paar Minuten Laufen ist dir am Rumpf nicht mehr kalt.
Ich brauche jedoch Laufhandschuhe, weils mich sonst an die Finger friert. Auch da gilt aber: leichte Handschuhe reichen aus, es müssen keine Snowboardhandschuhe sein.
Auf keinen Fall Jogginghose. Lieber Leggings, bestenfalls natürlich lange Sporthose. Dazu Thermounterhemd und langes Laufshirt, je nach Wetter eventuell noch Regenjacke.
Jogginghosen sind für alles mögliche geeignet, nur nicht zum Joggen. Die haben meist eine schlechten Halt und man muss sie ständig hochziehen. Eine gut sitzende Leggins oder Strumpfhose ist da sicher besser, eventuell mit Laufshorts drüber
Ich persönlich finde Leggings zum Joggen besser. Jogginghose verkleben schnell durch den Schweiß und das ist beim bewegen dann unangenehm.
Als Oberteil würde ich ein langarmshirt und ein Pullover ohne Kaputze nehmen
Ich würde einen kompletten Anzug für oben drüber anziehen. Sich die Hose auszuziehen wird wohl nicht so gut gehen, aber Deine Jacke könntest Du Dir an den Ärmeln um Deine Hüften binden, wenn Du nach ein paar Minuten keinen Bedarf dafür hast. Ein T-Shirt unter der Jacke wäre meine Wahl.