Ist Spitzentanz schlecht für die Füße?

3 Antworten

Besonders gut für die Füße ist es natürlich nicht. Aber wenn due es nur hobbymäßig betreibst, ist es auch nicht besonders schädlich.
Wichtig ist, dass du auf den Spitzentanz körperlich wirklich gut vorbereitet bist, schon ordentlich Körperspannung aufgebaut hast und das Gleichgewicht  gut halten kannst.
Deinen Spann hast du hoffentlich in der Vorbereitung auch schon gut trainiert (Releves).
Achte darauf, dass du möglichst perfekt sitzende Spitzenschuhe kaufst. Ein paar Euro da sparen zu wollen, ist sicherlich der falsche Weg.
Dein Ballettlehrer wird euch sicher lernen, dass ihr sauber (gerade) auf Spitze steht.
Dann mal viel Spass!

Es ist eine unnatürliche Art der Fortbewegung, das ist schon klar. Aber mit den speziellen Spitzenschuhen dürfte es für deine Zehen etwas erträglicher sein. Du spürst vermutlich selber, wenn es zuviel wird. Dann musst du so ehrlich dir selbst gegenüber sein, dass es für dann genug ist.

Da kannst du aber mal von ausgehen! Überleg mal, auf welcher Fläche (in cm2) du normalerweise auftrittst, rechne dein Gewicht (Belastung) pro cm2 Fussfläche (Fussballen und Ferse) aus und rechne das dann um auf die Belastung der Zehenspitzen. Ich glaube, das willst du nicht. Und jeder Facharzt wird dir ähnliches erzählen.

Spitzentanz: tut das sehr weh?

Hey , ich bin 14 und tanze seit 7 Jahren Ballett. ICh möchte jetzt auf spitze tanzen hab aber angst dass meine Füße nach jedem Unterricht wehtun. Wie ist das bei euch ?

...zur Frage

Kann Mann seine Füße trainieren für Spitzentanz before Mann Ballett anfängt um früher Spitzentanz zu machen?

Also ich (W/12) Fänge bald Ballett an und weiß, es braucht so 2-4 Jahre für Spitzentanz aber kann Mann seine Fuß und Beinmuskulatur auch vorher trainieren, damit Mann schon etwas früher mit Spitzentanz anfangen kann? (Ich hoffe ihr wisst, was ich meine)

Ich komme aus einer Tänzerfamilie und z.B. meine Mutter könnte mir Übungen zeigen, da sie praktisch Ballett "Profi" ist!

Biiiiiiiite antwortet!!!!!

Danke im Voraus

l.g. eure Elsilily!!!

...zur Frage

Kalte Füße, Schlafstörungen?

Hallo liebe Community:)
Ich habe fast immer kalte Füße, was dazu beiträgt dass ich schlecht oder erst spät einschlafe. Wie kriege ich warme Füße?

...zur Frage

Schadet Spitzentanz meinem Fuß sehr?

Hey , ich beginne bald mit Spitzentanz. Der Orthopäde hat grünes Licht gegeben , meine Ballettlehrerin auch.Ich wollte mal Fragen wie sehr Spitzentanz meinen Füßen schadet ? Hat man später keine Blasen mehr , also wenn man schon länger Spitze tanzt ? Werden meine Füße je wieder so aussehen wie vorher ? Ich tanze erstmal nur eine Stunde pro Woche Spitze.Später würde ich um alles in der Welt gerne Profitänzerin werden , wie würde sich dass dann an den Füßen bemerkbar machen ? Ist es sehr schmerzhaft ?Wie kann man die Füße pflegen und wie  vor vorrübergehenden aber vor allem vor allem vor BLEIBENDEN SCHÄDEN bewahren ? Im Voraus und im Nachhinein.

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?