Ist schlecht wenn man zu viel Kefir trinkt?
Also ich habe da ein klitzekleines Problem denn ich bin Kefir süchtig ich trinke locker 5 von diesen eimern am Tag immer nach dem Essen hol ich mir so ein Eimer aus dem Kühlschrank und manchmal Frühstücke ich nicht sondern trinke 3 Eimer wenn ich durst habe nehme ich lieber so ein Eimer statt ein Glas Wasser. Weiß jemand ob das schädlich ist?
4 Antworten
Mir wird schlecht, wenn ich das Zeug nur rieche. Genauso bei reiner Buttermilch. Einfach absolut widerlich!
Ich hatte auch so eine Zeit, da hab ich ein Liter Kefir am Tag getrunken, hat sich nach 2 Jahren gelegt. ;-)
Ich habe aber mein Kefir selbst gemacht mit einer Milchkefirknolle, das schmeckt hundert mal besser als die fertigen, die man so kaufen kann ...
Schädlich ist es nicht und zunehmen wirst du damit auch nicht!
Als Milch enthält Östrogene ähnliche Stoffe, was heißt, dass davon die Brüste leicht wachsen *könnten*. Plus es hat viel fett (denk ich).
Kefir ist zwar gesund, aber alles in Maßen und nicht drauf los so viel.
Aber viel Eiweiß?