Ist euch euer Schlaf angenehm?
Hey ist euch euer Schlaf angenehm in der letzten Zeit? Mir persönlich ist mein Schlaf heilig aber in der letzten Zeit bin ich teilweise sehr spät wach, da ich irgendwie anfange über alle zu denken, also ich bekomme keine Ruhe im Kopf. Genau so finde ich keine gemütliche Schlafposition mehr. Alles fühlt sich so unreal an.
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3 Antworten
Nein, weil….
andauernder stress, angst und sorgen lassen mich eher weniger gut schlafen.
Nur manchmal da,…..
Ich wache oft auf nachts und ja habe immer durst auf wenn ich schon 2 Liter Wasser vernichtet habe
Wasser in der Nacht ist am besten, wachst du auf weil du Durst hast oder weil dich etwas stört, sei es die Umgebung draußen oder gar der Nachbar
Ja ist mir angenehm
Angenehm, obwohl er auf Raten ist.