Innen Oberarm viel zu dünn?

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2 Antworten

Was meinst du mit Innen? Grundsätzlich könntest du aber z.B. im Fitnessstudio Bizeps und Trizeps trainieren.

VG

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Bist halt etwas dünner. Macht doch nichts.
Wenn du anfängst zu trainieren und vor allem viel zu esssen, werden bald Muskeln diese Stelle füllen.

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Kommentar von Freddyfaulisch
15.07.2017, 21:42

Ich mache jeden Tag ca. 5 Stunden Sport und wenn ich etwas esse werden die Kalorien direkt abgebaut

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Kommentar von Timoaqua
15.07.2017, 21:44

Bei 5 Stunden Sport musst du sicher weit über 3000 kcal zu dir nehmen – als Hardgainer sicher mehr.
Wieso treibst du 5
Stunden am Tag Sport? Fitnessstudio?

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Kommentar von Freddyfaulisch
15.07.2017, 21:52

Ich spiele Basketball

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