Im Urlaub immer Verstopfung, was tun?
Hallo
ich habe immer wenn ich auf Urlaub bin Verstopfung.
Das ganze hat aber rein mit psychischen Gründen zu tun.
Meistens weil in anderen Ländern keine sauberen Toiletten vorhanden sind oder man zu fünft ein Badezimmer hat wo man dann noch dazu alles raus hört, was mir auch echt unangenehm ist.
Ich denke ihr kennt diese Situation, egal ob am Campingplatz oder im Zug oder im Flugzeug, sind nicht gerade so Toiletten die man gerne nutzt.
Wenn dann mal die Möglichkeit besteht, also wenn ein sauberes Klo vorhanden ist und ich Zeit habe dann funktioniert es natürlich nicht.
Ich habe das Problem schon echt lange, als Kind auch schon.
Was kann man da machen?
bitte keine blöden Kommentare.
2 Antworten
Es gibt eine App (aus Japan?), die während des Ganges eine Auswahl an Geräuschen anbietet, die das übertüncht. Ansonsten muss man lernen, etwas stoisch zu werden und wirklich sofort zu gehen, wenn man den Drang verspürt. Es drohen bei Verhalten Verstopfung und Darmverschluss und das ist merklich schlimmer, als Geräusche zu machen. Auf fremde Toiletten kann man zur Sauberkeit auch Toilettenpapier auflegen und die Brille vorher mit etwas Wasser abwischen. Vielleicht auch einfach immer ein Feuchtpapier zum Säubern in der Hosentasche mitnehmen (wie das bei McDonald für den McRip).
Ja das mit dem App klingt gut, das schaue ich mir mal an.
Ich mache es sofern möglich immer so, dass ich wärhenddessen das Wasser laufen lassen (falsch das Waschbecken im gleichen Raum ist) oder die Spülung betätige.
"wirklich sofort zu gehen, wenn man den Drang verspürt."
Wie gesagt, dass ist oft auch nicht so einfach. Es gibt oft Situationen wo halt kein WC in der nähe ist. zB während einer Busfahrt oder ähnlichem.
Selbst das WC reinigen, sich dazu "bewaffnen", es beduften.
Krank werden aus Ekel ist ungesund.