Im Stehen arbeiten?
Hallo, wir haben auf der Arbeit so Tische die man höher einstellen kann, damit man im stehen arbeiten kann (ich arbeite im Büro). Verbrenne ich Kalorien wenn ich stehe? Und was sind die Vorteile vom Arbeiten im Stehen?
lg
2 Antworten
Die Vorteile sind eine gerade Rückenhaltung und das Du Deinen Rücken immer wieder drehst (statt den Stuhl zu drehen). Beim (still) stehen verbrennt man auch mehr Kalorien aus beim (still) sitzen. Ich fand es immer sehr angenehm zu stehen. Auch wenn man immer mal wieder seinen Platz verlassen muss entfällt das ständige aufstehen/hinsetzen.
