Ich weiß nicht, wie ich endlich alles abschließen kann?
Liebe Community,
ich habe vor genau 2 Monaten meine zweieinhalb jährige Beziehung beendet. Mir geht es mittlerweile im großen und ganzen gut und ich arbeite intensiv an mir selbst. Das Problem ist nur, dass ich zwischendurch mal Sachen träume, wo sie (Ex Freundin) auch mal vorkommt. Und dann gerate ich zurück in meine Alten Verhaltensmuster und bin wieder niedergeschlagen. Und ja es gibt zwischendurch mal Tage, wo ich einfach zutiefst enttäuscht bin, wie meine Ex mit mir umgegangen ist und wie schlecht sie mich behandelt hat. Ich würde einfach gern wissen, wie ich das alles mit ihr besser abschließen kann. Was euch geholfen hat in dieser sogenannten Akzeptanz Phase. Interessieren würde mich auch noch, wie ihr die Vorstellung, dass es keine bessere mehr geben könnte oder man nie wieder eine andere Person lieben könnte, verarbeitet habt?
ich bedanke mich im Voraus
farzad azimzadeh Milani
2 Antworten
Ich versteh dich! Mein Ex-Freund hat mich mit mehreren Mädels gleichzeitig betrogen. War natürlich ein Schock der mir heute noch in den Knochen sitzt. Mir half es sehr mit meinen engsten Freunden zu sprechen. Rede nicht nur oberflächlich sondern vertiefe deine Gefühle und Gedanken. Versuchen zu verstehen was dir geschadet hat und denk an deine alte Beziehung so als wärs eine schöne Erfahrung, die aber nun eine schöne Vergangenheit ist. Lass dir Zeit die Trennung entgültig zu verarbeiten und denk immer an das Sprichwort: Zeit heilt Wunden!
Ich hoffe dir geht es schon besser, die Frage kam zufällig auf.
Es wird immer besser mit der Zeit. Such dir eine Frau die optimistisch durchs Leben geht, glücklich ist und dir wirst auch glücklich. Man glaubt es kaum aber gute Laune ist ansteckend. Such dir Hobbys, Triff dich mit deinen Freunden.
Schau einfach was die gut tut.
LG Eli