Ich habe für kurze Zeit mein Verstand verloren, was kann das sein?
Hallo, gestern Nacht mitten in meinem Schlaf bin ich aufgewacht und habe eine Panikatacke bekommen. Es war im Schlafzimmer komplett dunkel und ich wusste nicht wo ich mich befand. Habe mit einem Panik ausversehenzlich auf mein Handy getippt. Display hat geleichtet und schon wusste ich wo ich mich befand und es war wieder alles gut. Vielleicht habe ich schlecht geträumt und das war der Effekt von meinem Traum, ich weiss es nicht aber Fakt ist dass ich mich für den einen Augenblick an nichts erinnern konnte. Das hat mir ziemlich Angat gemacht. Das passiert mir schon so ab und zu mal aber gestern war es radikal….. Habt ihr eine Idee?
4 Antworten
Das ist eine Art Aufwachstörung. Das könnte eine Schlaftrunkenheit oder auch eine Art Nachtschreck sein. An sich ist beides nichts schlimmes, solange es für dich nicht zu viel wird.
Sprech bittre mit deinem Arzt oder mit einem Psychologen darüber
Eventuell eine Schlafparalyse
Ich kenne das zu gut bei mir passiert das auch manchmal… man bildet sich irgendwie ein dass man in der anderen Ecke des Raumes ist oder so… echt komisch aber bei mir passiert das auch wie gesagt…