Ich bin so fett man, ich kann nicht mehr aufhören zu essen, Hilfe?

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3 Antworten

Mach ein Austauschjahr nach Afrika, dann bekommst du dich wieder in den Griff.
Oder verzichte einfach auf den Industrizucker und iss gesund.
Iss Sachen mit Ballaststoffen wie zB. Haferlockenmüsli mit Milch.
Trink nur Tee oder Wasser,etc.
Geh in eine Leichtathletik Ag oder ne andere SportAgLuxus heißt money! Also hast du auch genug um das zu bezahlen.

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Versuch eine Essens Umstellung hinzubekommen (Keine Diät).

Der Anfang ist das schwierigste, aber wenn dich mal 10 Tage dazu zwingst gewöhnst dich daran und zwischen drinnen wenn mal unbedingt nen z.B. Apfelkuchen essen willst hau dir nen Apfel rein :-) 

So hats bei mir geklappt

Is weniger und esse immer einen Salat dazu 

PS: Gibt sogar Fertig Salate im Supermarkt für mit in die Arbeit nehmen das mein Special Tipp jeah^^

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