Ich bilde mir immer Sachen ein?
Guten Tag,
ich denke irgendwie immer an schlimme Dinge nach,und wenn ich dran denke dann bilde ich mir das immer ein und denke dass es wirklich so ist obwohl nichts ist.
zumbeispiel ich nehme Tabletten und lese die Nebenwirkungen.Und dann denke ich immer daran weil ich Angst habe,und dann bilde ich mir irgendwelche Nebenwirkungen ein und bekomme Angst Zustände ,obwohl eigentlich alles gut ist.
was kann ich dagegen tun und warum ist das so ?
1 Antwort
Entweder bist Du ein "Hypochonder" (Angst vor Krankheiten), oder Du hast eine "generalisierte Angststörung" (ständiges Gefühl von Besorgtheit und Anspannung in Bezug auf alltägliche Ereignisse und Probleme).
Jedenfalls würde beides dazu passen. Klär das Mal mit einem Psychiater ab.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung