Ich bekomme Zuhause nicht genug zu essen - was tun?
Hallo erstmal , ich habe ein recht großes Problem und zwar das ich zuhause nie genug zu essen bekomme . Ich bin 15 Jahre alt , männlich , 179 cm groß und wiege nur 56 kilo . Es wird bei uns 1-2 mal am Tag gekocht , doch es ist nie genug um satt zu werden weil fast immer das Nachbarsmädchen , die beste Freundin meiner Schwester (sie übernachtet in den Ferien fast immer bei uns und ist praktisch den ganzen Tag lang bei uns) mitisst . Und für sechs Personen reicht das essen einfach nicht. Ich habe total hunger und nehme immer weiter ab , bitte sagt mir was ich tun soll! Ich gebe immer mein ganzesGeld für einen Burger bei mc donals aus und mir wird schlecht wenn ich daran denk , ich kann sowas einfach nicht mehr essen.. auserdem ist ein Burger am Tag nicht genug . Ich würde alles für ein anstendiges großes Gericht mit Fleisch tun , so ersähne ich mir ein anstendiges Essen . Ich habs einfach satt ständig mit leerem Magen schlafen zu gehn . Was soll ich tun ? Danke im Vorraus.
23 Antworten
Sag doch einfach mal deinen Eltern/ Mutter sie soll mehr Kochen oder irgendwas kaufen was du dir dann warm machen kannst.
Also wenn du nicht satz wirst Rede mit deiner Mutter wenn das nicht hilft gehe zum Jungendamt oder du kaufst dir vin deinem Geld was vernüftiges was satt macht zum beispielt 10 Äpfel!
Ich hoffe das hat dir geholfen.
MFG
Dein Minemaxi.
Wenn du wirklich hungerst und abnimmst, ein Gespräch mit deinen Eltern/deiner Mutter nichts genützt hat und du keine Möglichkeit hast, dich selbst zu versorgen und dir günstig etwas Gesundes und Sättigendes zu kochen, dann wende dich an eine Jugendberatungsstelle oder gleich noch besser an dein örtliches Jugendamt. Die Sozialarbeiter dort suchen mit dir nach einer Lösung.
Hast du schon einmal mit deinen Eltern geredet? Sie wissen vielleicht nicht, dass sie dann mehr kochen müssen.
Wieso isst du nicht einfach Brote, wenn es nicht reicht?
Nun zu den Mc Doof Burgern: Die machen ohnehin nicht satt. Wenn du schon dein eigenes Geld dafür ausgibst (was nicht sinnig ist) dann kaufe dir etwas im Supermarkt und koche dir selbst etwas.
Liebe Grüße
Zustände wie im Mittelalter... Sag das einfach deiner Mutter oder iss etwas, das dich länger satt hält wie z.B. Vollkornbrot statt Weißbrot