Hula Hoop Training?
Hallo zusammen,
ich trainiere nun seit ein paar Wochen mit dem Hula Hoop (etwa 6 von 7 Tagen die Woche, durchschnittlich 15-20 Minuten) und mein Oberbauch bzw Taille ist schon etwas schmaler geworden, jedoch kommt jetzt mein Unterbauch doppelt so große raus, was einfach nur noch blöd aussieht, total verformt. Habe eh schon Probleme mit dem Unterbauch. Hat jemand Tipps wie ich den Unterbauch mit trainieren kann, evtl auch mit dem Hula Hoop Reifen? Ja ich weis extra Workouts, aber das macht mir halt leider keinen Spaß im Gegensatz zum Hula Hoop Reifen.
danke schon einmal.
2 Antworten
Durch das auf der Hüfte hulern wird es besser. Dein Bauch ist aber völlig normal.
Dein Bauch sieht vollkommen normal aus..Man kann nicht gezielt abnehmen ubd wirklichflacher ist ein gesunder Bauch nicht..Organe essen etc muss ja irgendwo hin mach dich bitte nicht so verrückt du bist vollkommen schlank