Hilfe Vorstellungsgespräch Übelkeit
Hilfe :( ich habe um 15 Uhr einen Vorstellungsgespräch ich habe schon seit mehreren Wochen Übelkeitprobleme wo ich auch schon beim Arzt war und er selber nicht weis was ich habe naja.... Ich habe Angst das es mir dort richtig übel wird & ich dort herum spucke kann mir jemand Tipps geben wie ich meinen Magen ruhig halten kann ? Hatte sowas schon mal vor kurzen und zwar wo ich beim Amt war ich war zum Glück keine 5 min drinnen wäre ich länger drinnen Gewäsen wäre es glaub ich nicht so schön :/
4 Antworten
Meinst du Übelkeit oder Erbrechen? Ich unterschiede da, da mir oft sehr übel ist, ohne dass ich dann wirklich rumspucken muss.
Übelkeit kann verschiedene Ursachen haben. Krankheit (z.B. Magen Darm Grippe), was schlechtes gegessen, hunger oder eben auch psychisch (z.B. vor lauter Nervosität etc.). Da dein Arzt nichts finden konnte, ist es wahrscheinlich letzteres. Hattest du in letzter Zeit viel Stress? Das Vorstellungsgespräch macht dich sicherlich nervös. Du musst versuchen dich zu beruhigen, das ist wichtig. Abgesehen davon hilft bei Übelkeit allgemein irgendwie jedem etwas anderes, da kennst du dich selbst am besten. Ich persönlich brauche frische Luft und ein bisschen kalte Coke, manchmal auch ein kühles, feuchts Tuch auf der Stirn oder etwas zum knabbern (Zwieback, Salzstangen) - und viel Ablenkung!
Du brauchst etwas gegen das Nervenflattern, probier es mit Baldriandragees aus der Apotheke oder etwas mit Hopfen. Lass dich dort beraten. Der Magen wird nicht der Auslöser sein.
Das ist wahrscheinlich psychosomatisch... Versuche vor dem Vorstellungsgespräch etwas zu entspannen. Es gibt auch gute Teesorten die den Magen beruhigen
Hört sich nach was psychischem an.