Haarausfall und Müdigkeit durch Schulstress?
Hallo allerseits, ich habe ein kleines Problem und dies ist dass ich Haarausfall und Müdigkeit mit 15 habe. Ich verliere immer strähnen wenn ich meine Haare bürste oder dusche. Bei der Müdigkeit ist das Problem dass ich jeden Tag wenn ich von der Schule komme direkt ins Bett gehe, auch dasselbe in den Wochenenden und Ferien, wegen dem gehe ich kaum raus und meine Eltern spazieren manchmal mit mir damit ich frische Luft kriege und auch mal draussen bin wie jeder andere. Ich bin Weiblich und 15 Jahre alt, gehe in die 9. Oberstufe. Ja, ich war schon beim Arzt wegen dem und sie haben mein Blut abgenommen um es zu kontrollieren, die Werte waren alle normal und es war nichts falsch daran. Die Ärzte finden auch keine andere Probleme in meinem Körper und Sie meinten das es der Schulstress sei. Bei der Schule ist das Problem dass wir fast immer wieder von unseren Lehrer angeschrien werden oder bekommen auch eine Warnung für Suspenzion wenn wir verschlafen oder eine Stunde oft mals zu spät kommen. Wir haben auch jede Woche mehrere Hausaufgaben übers Wochenende und grosse Prüfungen das die ganze Klasse vom Stress fast durchfällt. Was sollte ich machen? Meine Lehrpersonen werden mir nicht helfen...
(Ich muss jetzt wieder in der Schule deswegen habe ich nicht auf die Grammatik geachtet, tut mir leid wegen dem.)
Vielen dank für zukünftige Antworten.
4 Antworten
ich hatte die gleichen symptome wie du und war da auch in deinem alter. ich dachte da an eisenmangel und stress aber bei mir haben die ärzte auch nichts gefunden.
jetzt, ein paar jahre später, ist das alles vorbei. Ich denke auch dass es mit den hormonen zusammengehangen hat. Dein körper verändert sich stark und das macht müde. In dem Alter wird auch vermehrt ein schlafhormon ausgeschüttet, also alles ganz normal. Mach weiter deine mittagsschläfchen und zwischendurch spazieren. Nimm die schule ernst aber nicht bis zum durchdrehen. Vlt hat du j doch 1-2 vertrauenspersonen in der schule denen du das erzählen kannst, dass die lehrer sehr streng sind und dich das stresst. Das hab ich damals auch gemacht, es ist zwar nichts weiter passiert aber ich war so glücklich weil mich diese eine lehrerin getröstet hat und davon bescheid wusste.
du kannst auch mal zum frauenarzt und das da erzählen
alles liebe
Ich hatte das gleiche Problem aber beim Studieren. Jeden Morgen wenn ich mein Haar nass machte, hatte ich Haare an Händen, ganz viele.
Es lag tatsächlich am Streß. Versuche dich zu schonen, nimm die Prüfungen zwar ernst aber nicht todesernst.
Was genau löst den Stress aus? Angst die Schule nicht zu schaffen? Zu viel Hausaufgaben? Nicht vor dem Problem wegrennen sondern lösen. Das hängt alles mit dem Stress und der Schule zusammen
Auch wenn das blöd klingt: Aber fundierte Antworten kannst du von einem Fragenforum nicht bekommen. Wenn die Ärzte bisher nichts gefunden haben, so solltest du es trotzdem in dieser Richtung probieren. Niemand kann per Ferndiagnose medizinische Tipps geben. Stress mag vielleicht eine Ursache sein, aber wie das in der beschriebenen Weise wirkt, müssen Ärzte beurteilen. Auch, wie man dem entgegenwirken kann.