Gefährlich mit leichtem Krampf bisschen Sport zu machen?
2 Antworten
Ein Krampf geht doch normalerweise wieder weg, also sollte das kein Problem sein. Versuche mal, die Stelle zu dehnen, dann geht der Krampf oft wieder weg.
Kommt drauf an was für Sport. Also zum Beispiel wenn ich nen dauerhaften Krampf im Bein habe, würde ich keine Kniebeugen mit hohen Gewicht machen, weil das ins Auge gehen kann.
Aber wenn ein Krampf so lange anhält, ist es vielleicht auch kein Krampf sondern irgendwas eingeklemmt oder so? Vielleicht mal nen Arzt drüber schauen lassen.
Kenne mich aber auch medizinisch nicht besonders aus deswegen keine Ahnung ob Krämpfe dauerhaft bleiben können. Dachte bis jetzt immer, das Krämpfe durch dehnen oder Bewegung allgemein wieder weg gehen.
Hau dir 1-2 Bananen rein und Abfahrt!
Wenn es allerdings schmerzt an der krampfenden Stelle oder es sich nicht gut anfühlt, lass es
Wenn er nicht weg geht, kann man trotzdem bisschen Sport machen?