Fußball und Schule ohne schlaf?
Ich würde gerne wissen ob ich zur Schule gehen kann und danach noch zum Training gehen kann wenn ich nicht schlafe. Habe diese Nacht nicht 1 Sekunde geschlafen und denke kann auch den Rest nicht schlafen und habe noch Training abends. Sollte ich hin gehen oder kann das schlecht sein?
4 Antworten
Hallo,
Ich denke winmal geht es schon. Mach aber nicht so wild. Sollte aber nicht regelmäßig werden
Mario 1515
Nein, wenn du es nicht regelmäßig machst, sollte das kein Problem sein.
Übrigens: durch das Blaulicht von Bildschirmen kann man schlechter schlafen, wenn du also z. B. die Helligkeit herunterstellst, einen Filter einschaltest oder dein Gerät ganz ausschaltest, schaffst du es vielleicht noch, einzuschlafen.
ja tu ich auch aber jeder körper ist anders. M15
Das wird dir dein Körper schon signalisieren
Und wenn ich einfach nach der schule 3 stunden schlafe?