Funktionieren subliminals schnell?
Ich wollte mit subliminal abnehmen aber wie lange dauert es um damit mein traum gewicht zu erreichen?
3 Antworten
Die Geschwindigkeit der Gewichtsreduktion beschleunigen Subliminals nicht, falls Du das meinst. Subliminals dienen einzig der Beeinflussung der eigenen Ansichten und der (akkustischen) Begleitung von Manifestationen und Meditationen.
Abzunehmen bedeutet nichts anderes als einfach mehr Energie zu verbrennen als aufzunehmen; also mehr Bewegung als Essen. Subliminals haben darauf nur insofern Einfluss, dass sie Dich dazu motivieren können, Deine Essgewohnheiten zu ändern.
ja dauert geht recht schnell mit denen, jedoch solltst du dich nicht allein auf den verlassen und aus spaß hören
Bis vor ein paar Jahren (oder auch Jahrzehnten) hätte die wissenschaftliche Datenlage zum Thema subliminaler Botschaften noch vermuten lassen, dass diese Art von unbewusster Affirmation zwar auf der psychologischen Ebene eine Wirkung zeigt, aber dieser Effekt bereits nach wenigen Sekunden nachlassen würde.
Ganz besondere Berühmtheit hatte dabei eine Studie (die nebenbei bemerkt jedoch niemals durchgeführt wurde) in der öffentlichen Wahrnehmung erlangt, die angeblich gezeigt hatte, dass die unterschwellige und ständige Benennung eines bestimmten Markennamens (Coca-Cola) beim Einkauf einen Einfluss auf die Auswahl des Soda-Produktes hätte.
Und dadurch war dieses Thema in der Wissenschaft lange Zeit im Bereich des Unseriösen verankert, sodass viele Wissenschaftler aus Angst um der Karriere keine Forschung bezüglich unterschwelliger Botschaften geleistet haben.
Aufgrund der Tatsache, dass die oben genannte Studie niemals durchgeführt wurde, hatte man im Jahre 2006 eine im Journal of Experimental Social Psychology veröffentlichte Studie durchgeführt, welche gezeigt hatte, dass die ständige und nicht-wahrnehmbare Benennung von Lipton Icetea tatsächlich einen Einfluss auf die Auswahl des Markennamens hatte!
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103105001496?via%3Dihub
Später hatte man anno 2016 in der Fachzeitschrift Neuroscience of Consciousness eine Studie veröffentlicht, welche die bisherige Datenlage grob zusammen gefasst hatte und auch zwei eigene Experimente durchgeführt hatte, dass die Wirkung von Subliminals unter gewissen Umständen durchaus deutlich länger, als man es bisher vermutet hatte, anhalten kann.
https://academic.oup.com/nc/article/2016/1/niw013/2757133
It is known that the processing of single items engages neocortex ( Henke et al., 1997 ; Duss et al., 2014 ), which forms long-term memory traces rather slowly over many learning trials ( McClelland et al., 1995 ). This might explain why subliminal influences were found to be short-lived or to build up slowly. Here, we used multi-item displays that contained both novel (unfamiliar faces or foreign words) and familiar (occupation words or German translation words) pieces of information. Relational encoding of multiple stimuli engages hippocampus ( Henke et al., 1997 ; Duss et al., 2014 ), which learns rapidly and stores relations for long term due to its exceptional plasticity ( McClelland et al., 1995 ).
Die Wissenschaftler der Universität von Bern sind der Ansicht, dass einzelne Stimuli in Form von Schlagwörtern nur einen kurzen Einfluss von wenigen Sekunden haben, wenn die unbewusste Verarbeitung der Botschaften aufhört, da einzelne Stimuli über den Neocortex verarbeitet werden. Und der Neocortex dafür bekannt ist, Informationen nur langsam zu verarbeiten und durch bewusste Wiederholung ins Langzeitgedächtnis übergehen lässt.
Während multiple Stimuli vom Hippocampus verarbeitet werden, welcher deutlich schneller Informationen ins Gedächtnis übergehen lässt und zudem Reize eher auf der unbewussten Ebene verarbeitet, was bei der Übermittlung unterschwelliger Botschaften einen enormen Vorteil darstellt würde.
Diese Erkenntnis deckt sich auch mit der Jahre langen Erfahrung von Anbietern subliminaler Botschaften, dass die Affirmationen genau dann am besten wirken, wenn diese aus mehreren verschiedenen Satzbausteinen bestehen, die sich zumindest in der Wortwahl deutlich voneinander unterscheiden sollten.
Besonders interessant war in dieser Studie auch das Experiment 2, in welcher die Probanden über 20 min hinweg der Bedeutung (oder besser gesagt Übersetzung) von Wörtern einer fiktionalen Sprache unterschwellig ausgesetzt waren. Und im Anschluss an diesem Hörspiel intuitiv entscheiden sollten, ob die später gezeigten Übersetzungen dieser konstruierten Sprache korrekt wären, oder nicht?
Und es wurde dabei ein (in wissenschaftlicher Fachsprache) signifikanter Effekt nachgewiesen, der jedoch etwas geringer ausfiel als in Experiment 1.
Using similar stimuli and the same masking technique, we now demonstrate subliminal effects on decisions delayed by 15–25 min. Because subliminal influences did not noticeably decay from the delay of 15–25 min in experiment 1, we speculate that subliminally planted information might affect decision-making even at longer intervals.
Was jedoch ebenfalls interessant erschien, war die Tatsache, dass dieser Effekt auch mit einer Verzögerung von 10 Minuten immer noch nicht nachgelassen hatte, weshalb die Wissenschaftler daraus schlossen, dass der Effekt von multiplen Botschaften noch deutlich länger anhalten könnte?
Fazit: Auf der psychologischen Ebene können diese Subliminals tatsächlich einen Effekt ausüben und dies deckt sich auch mit den unzähligen positiven Erfahrungsberichten von Internetusern auf der ganzen Welt.
Subliminals funktionieren, aber nicht so wie du denkst.
Es ist kein magisches Geräusch dass du dir anhörst und du verlierst einfach Gewicht. Natürlich nicht, wer denkt sich sowas aus?!
Subliminals helfen dir deine Denkweise zu ändern. Es ist die Wirkung dieser Änderungen, die die besseren Endergebnisse erzeugen. Die dich dazu motivieren mehr Sport zu machen, besser zu essen etc.
Daher solltest du dich auf subliminals konzentrieren, die sich darauf konzentrieren, deine Einstellung zu Essen und Bewegung zu ändern. Dies wird mit der Zeit zu wirklich greifbaren Veränderungen und Ergebnissen für dich führen.
ABER nicht schnell, und nicht wenn du nichts tust.
Ist es auch möglich ein sublimals zu hören für eine kleinere Stirn oder kleinere Nase zb.? Unter dem Videos sind tausende Kommentare das es bei vielen geklappt hat
Schwachsinn!