Fühle mich müde was kann ich essen um richtig viel Kraft zu bekommen?
Fühle mich seit Tagen erschöpft und müde ,
was kann ich Essen um Kraft zu bekommen
kann das wegen diabetes typ 2 sein
3 Antworten
Hallo,
wenn du Diabetes Typ 2 hast, bist du vielleicht auch übergewichtig. Das kann viele weitere Probleme verursachen, die einen schlapp und müde machen können, z.B. auch eine Fettleber.
Letztlich kann dir hier niemand wirklich etwas sagen, du musst bitte einen Check-up beim Hausarzt machen mit großem Blutbild und allem drum und dran, ja?
LG
Hallo Musterman5858, 👋
Fühle mich müde was kann ich essen um richtig viel Kraft zu bekommen?
du solltest dich gesund, vollwertig und
ausgewogen ernähren. Viel Wasser trinken.💦
Fühle mich seit Tagen erschöpft und müde ,
Vielleicht hast du ja eine Hypothyreose
(Schilddrüsenunterfunktion).
Oder hast du häufige Hyperglykämien❓
Wie oft misst 👉🩸 du deinen BZ❓
was kann ich Essen um Kraft zu bekommen
Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte,
Nüsse, Samen, … und viel Wasser trinken.💦💦
kann das wegen diabetes typ 2 sein
Nicht wegen Typ2-Diabetes …. aber wegen
👉zu hohen BZ - Werten❗️
Wie ist denn dein HbA1c❓❓
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LG 🙋🏻♀️🪶
Leichtes Proteinhaltiges Essen und Sport.
Makro Nährstoffe nicht vergessen.