Frage an die Männer: Wie viele Liegestütze schafft ihr am Stück?
Wie viele Liegestütze, also richtige, mit Nase und Bauch bis knapp über den Boden, schafft ihr am Stück ohne Pause. Antworten bitte mit Alter.
6 Antworten
Moin ich bin Nico und 21 Jahre alt und gehe schon seit einiger Zeit ins Gym und mache Krafttraining mit ein Kumpel gemeinsam. Und schaffe aktuell ca 65 Liegestütze teils paar mehr oder weniger kommt darauf an wie es mir geht. Das ist dann aber auch schon bis zum völligen Muskelversagen. Ich achte natürlich darauf dass die Ausführung auch relativ gut bleibt bzw ist.
Je nach Tagesform 5-10 (M55)
Ich schaffe 20...
Du hast mich zwar nicht gefragt,weil ich bin definitiv kein Mann aber egal
Auf jedenfalls 10.
Höchstens eins dann liege ich aufm Boden und möchte nicht mehr aufstehen.
Mein Alter kennt jetzt definitiv jeder😔