Eure besten Tipps gegen eine Erkältung?
6 Antworten
Erkältung ist meist eine Rhinovireninfektion. Dagegen kannst nicht viel machen.
Imunsystem stärken, ausreichend Vitamin C und Zink, kalt-heisse Wechseldusche, Bewegung an der frischen Luft, gesundes Zeug essen
Wenn man es schon hat, hilft viel schlafen
Die Stärkung von Immunsystem. Frische Luft, Bewegung, Wechselduschen, viel Vitamin C und positives Denken. 😅
Da auch Viren für ihren eigenen Zellschutz Selen benötigen und dieses dem Menschen entziehen, haben Patienten mit Virus-Infektionen oft einen erniedrigten Selengehalt im Blut.
Eine Selenzufuhr kann jedoch bei diesen Patienten helfen, die Virus-Infektion einzudämmen.
Viel schlafen, frische Luft, heiße zitrone 🍋, Erkältungsbad hilft immer
Tee mit Honig; frische Luft und Vitamine😊
Gute Besserung!🫶🏻