Etwas bedrückt mich aber ich weiß nicht was?

2 Antworten

Man muss nicht immer alles verstehen. Einfach mal akzeptieren, dass man sich schlecht fühlt und weitermachen. Es wird auch wieder besser und man merkt vielleicht was einen fertig gemacht hat. ;)

Schreibe deine Gedanken auf ein Blatt Papier, gehe eventuell öfter spazieren, rede mit einem besten Freund / einer besten Freundin, entspanne öfter. Lass dich nicht runterziehen.