Erfahrungen mpfl Rekonstruktion
Hallo meine name ist Stefan, Wie schon in der Fragestellung ersichtlich wollte ich einmal Fragen wie es anderen Leuten mit einer mpfl Rekonstruktion ergangen ist. Bei mir ist sie vor ca 3 Wochen gemacht worden und mich interessiert natürlich wie lange andere damit zu kämpfen hatten/haben bis sie wieder "fit" waren. Und wie lange sie krankgeschrieben waren. Danke und Gruß Stefan
1 Antwort
Hallo Stefan,
ich habe selbst noch keine MPFL Plastik hinter mir, kenne mich aber was das angeht glaube ich ganz gut damit aus. Also an sich kann ich dir sagen, dass du einen langen Weg vor Dir hast und viel Geduld und Zeit brauchst. Du wirst sehr viel Muskelaufbau bei der Physio machen und auch zu Hause gut arbeiten müssen, wenn du schnell wieder auf den Dampfer kommen willst. Eine MPFL Plastik kannst du mir der Dauer von einer Kreuzbandplastik vergleichen und das dauert ca. 6-9 Monate bis du wieder anfangen kannst Sport zu machen. Jenachdem wie deine Muskel aufgebaut sind und wie "fit" du bist kannst du nach dieser Zeit wieder anfangen sportliche Aktivitäten wahrzunehmen. Krankgeschrieben wirst du je nach Beruf. Bürotätigkeiten wirst du schätzungsweise so nach 5-6 Wochen wieder aufnehmen können, körperliche Arbeit denke ich erst so nach knapp 2 oder 3 Monaten. Die Sehne an sich braucht seine Zeit um wieder vollständig fest zu sein, denn schließlich hält das MPFL Band deine Kniescheibe und das ist schon viel Arbeit für das Band :). Du hast sicherlich auch eine Orthese bekommen, die du jetzt erstmal 6 Wochen tragen musst und die sicherlich auf eine bestimmte Grad Zahl einstellt ist... Das wird sich von Woche zu Woche dann ändern, bis das du dann in der letzten oder in den letzten zwei Wochen die volle Beugung aufnehmen darfst, die Schiene aber weiterhin zur Sicherheit tragen wirst weil sie einfach für die Stabiltät wichtig ist und du ja keine unkontrollierten Bewegungen machen darfst. Das ist das, was ich dir dazu sagen kann und was ich weiß.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen, solltest du noch fragen haben, dann kannst du dich gerne melden! Alles gute!
Ja mit der neuen Schiene solltest du wesentlich mobiler sein als mit der festen. Die wird dann auch immer mehr und mehr an deine Beweglichkeit angepasst werden. Das mit der Motorschiene ist super, das hilft auf jedenfalls auch dabei das die Beweglichkeit schneller wieder kommt und das sich der Erguss aus dem Knie zurück bildet. Das klingt doch erfreulich! Ich denke das du in nem halben Jahr anfangen kannst dich langsam sportlich zu betätigen aber das wird dir dein Physio und Doc auch sagen. Wenn man in guter Behandlung ist, sich an alles hält dann wird das auch alles werden, man darf halt keine Wunder erwarten, weil so ein MPFL Ersatz schon ne größere Belastbarkeit für das Knie ist wie nur ne Meniskus OP.
Wenn du noch fragen hast, kannst dich einfach melden.
Gruß Sarah
Danke für die schnelle Antwort:-) Ich hatte bis jetzt so eine gerade "schiene" und werd wohl ab morgen so eine donjoy Air tragen. Ich hoffe das ich mit dieser ein bisschen mobiler bin;-) Ich bekomme außerdem noch so einen Muskelstimulator und eine motorschiene. Mal schauen wie sich das Ganze entwickelt;-) Sylvester fällt dieses Jahr aber flach;-) Aber danke nochmal für die Antwort:-) Meist liest man im Internet ja nur die horrorgeschichten. die ich bis jetzt nicht bestätigen kann.
Gruß Stefan