Emetophobie, Ich weiß nicht mehr weiter!
Hallo, Ich habe Emetophobie (Angst vorm Erbrechen). Mir ist jeden Tag "Schlecht", ich weiß das es nur Einbildung ist aber ich habe jeden Tag dir gleiche Angst. In der Öffentlichkeit kann ich nichts mehr Essen (Schule, Bahn, Restaurant) weil ich jedes mal.Angst habe das ich mich jeden Moment übergeben muss! Ich habe schon mit meiner Familie oder auch Freunde gesprochen, aber nichts hat geholfen. Da ich jetzt in der 9. Bin Habe ich auch jetzt meine Projektprüfung, und davor habe ich am meisten Angst, was kann ich denn jetzt noch Tun, ich weiß echt nicht mehr weiter?! Ich will endlich wieder Spaß am Leben haben und mich nicht zuhause einschließen! Danke
2 Antworten
Mir scheint, dass du dich da schon so hineingesteigert hast, dass du es kaum schaffen wirst, alleine wieder da raus zu kommen. Du solltest meiner Meinung nach zu deinem Hausarzt gehen und ihm von deinen Beschwerden und Unsicherheiten berichten. Ich gehe sogar noch weiter - er sollte dir eine Überweisung zu einem guten Psychologen oder einem Psychotherapeuten geben. Mit dieser Überweisung solltest du dich um einen Therapieplatz bemühen. Denn es stimmt was du sagst - das Leben sollte endlich wieder Spaß machen. Und das wünsche ich dir auch.
Hey ich bin auch in der 9. Und ich weiß mit meiner phobie echt nicht mehr weiter hast du vielleicht Lust Kontakt aufzubauen damit wir uns irgendwie gegenseitig unterstützen können usw