Eifersuchtsprobleme Zerstören Freundschaften
Hallo ich wollte mal fragen ob man mir irgendwie helfen kann. Ich neige dazu eifersüchtig zu werden egal bei welchem Menschen. Dann reagiere ist meist über und dann ists mit der Freundschaft zu ende. Ich hab deswegen oft streit mit meiner besten Freundin und ich entschuldige mich immer wieder aber jetzt ist es ganz zu ende. ich kann ohne sie nicht und weis nicht was ich mit der Eifersucht und dem Streit machen soll.. ich bitte um Hilfe..
danke im vorraus <3
3 Antworten
Ja Eifersucht ist meistens sehr unschön. Ich weiß es hört sich nicht toll an aber Eifersucht hat was mit einem selbst zu tun - Minderwertigkeits komplexe. Du hast angst deine beste Freundin zu verlieren oder dass sie dich durch jemanden anderes ersetzt.
Gegen Eifersucht kann man nichts tun außer du willst es wirklich bekämpfen. Du musst lernen dich selbst zu lieben und dich so zu akzeptieren wie du bist. Ich kann dir da ein Buch sehr ans Herz legen auch wenn es eher ein Buch ist für die beziehung.
Eifersucht von Dr. Rolf Merkle
Danke. Vielen Dank. Und ja es stimmt. Ich hasse mich selber eigentlich. Und eigentlich hab ich sie so gut wie verloren weil sie mich angeblich hasst und keinen Kontakt zu mir haben will. Früher hat sie mir gesagt ich bin ihr so wichtig das sie für mich sterben würde und ich gehöre zu ihrer Familie und und und.. Sie hat geweint als es mir schlecht ging und ich war angeblich der einzige Grund warum sie noch lebt.. aber jetzt.. sie hat mich ersetzt und jetzt hab ich extreme depressionen und weine nur noch.
Ich kenne dein Problem mit der Eifersucht aus eigener Erfahrung. Obwohl man eigentlich den Partner halten will, kann man ihn mit unkontrollierter Eifersucht derart in die Enge treiben, dass man ihm die Luft zum Atmen nimmt. Treibt man ihn erst einmal so in die Enge, ist es eigentlich kein Wunder, dass er /sie es nicht mehr aushält und Abstand (oder gar den Beziehungsabbruch) wünscht.
Ich habe gelernt mit Eifersucht umzugehen, indem ich mir klar machte, was ich da tue bzw. dass sie eher dazu dient eine Beziehung zu zerstören, als sie wieder aufzubauen. Mein Geheimnis: erkennen wie zerstörerisch meine Eifersucht war und Alternativen lernen, das Vertrauen in der Beziehung anders zu gestalten.
Mein Tipp: Ein Artikel über Eifersucht namens "Umgang mit Eifersucht und Verlustangst" (URL: http://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/924/) hat mir bei meinen Einsichte sehr geholfen. Wenn du bereit bist ebenfalls an dir und deinen Gefühlen zu arbeiten, kann er dir vielleicht auch gute Dienste leisten.
Viel Erfolg!
Ich kann dir leider nicht helfen. Aber ich würde deiner (alten) Freundin einen langen Text schreiben, dass es dir leid tut & du sie einfach nie verlieren willst & deswegen eifersüchtig bist. Oder rede nochmal mit ihr ;) Und ich würde nicht immer deinen Freunden sozusagen eine 'Szene' machen (das soll jz nich böse klingen). Einfach nich immer was sagen. LG ;)*
Ich hab ihr so oft einen langen Text geschrieben aber nie wirklich darüber geredet weil man mit ihr nicht wirklich reden kann.. aber danke ich werde es versuchen :)