Edeka Studentenfutter Premium?
Da ich gelesen habe, dass wenn man Nüsse etc. isst, weil so viel gesundes Fett und Vitamine in denen steckt, dass man auf ungeröstete Nüsse zurückgreifen soll. Habe heute mal Studentenfutter gesucht, da gab es eine riesige Auswahl, allerdings immer mit sehr viel Zucker und der Aufschrift "geröstet". Das Premium, etwas teurer, hat die Aufschrift nicht und hinten in der Nährwerttabelle ist der Zuckergehalt auch deutlich niedriger.
Wenn nicht "geröstet" drauf steht, heißt das dann, dass die Nüsse nicht geröstet sind, oder hatten die bei Premium einfach keine Lust das draufzudrucken?
Hinten steht auch bei Inhalt nichts von geröstet, nur bei einer Nusssorte "blanchiert", was auch immer das wieder sein soll :D
4 Antworten
http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/studentenfutter-billig-nicht-gleich-gut-167683.html
http://www.joggen-online.de/gesunde-ernaehrung/lebensmittel/snacks/studentenfutter.html
Sind geröstete nüsse genauso gesund?
in Nüssen hat es B Vitamine in großen Mengen die auch im Vollkorn vorkommt, und da werden sie bein backen nicht zerstört als beim rösten sicher auch nicht und im Gemuse und Obst sind Wasserlösliche Vitamine
Unbehandelt
KÖNNEN SIE NÜSSE ROHE ESSEN?Immer mehr Menschen essen rohe Nüsse, weil sie lecker und gesund sind. Rohe Nüsse werden allerdings auch ungebrannte Nüsse oder naturelle Nüsse genannt. Rohe Nüsse sind 100% natürlich, zu rohen Nüssen werden nämlich keine Farb- oder Geschmacksstoffe hinzugefügt. Die Gesundheitsvorteile von rohen Nüssen sind dadurch noch größer als die Vorteile von bearbeiteten Nüssen. Sie enthalten randvoll gesunde Stoffe, dass sie sogar als Fleisch- oder Milchersatz verwendet werden.
Haselnüsse
Werden viel im Gebäck verwendet, Haselnussteig und Nussmischungen. Haselnuss ist reich an Vitamin E. Daneben enthält es Omega-6-Fette und Folsäure. Folsäure hilft bei der Herstellung von roten Blutkörperchen.
Hi,
du solltest lieber nur Nüsse kaufen und nicht Studentenfutter, weil das ja 30% Rosinen enthält und du damit wieder viel Zucker isst.
https://www.edeka.de/de/produkte/edeka-studentenfutter-premium-200g
Und nicht die Tüte auf einmal aufessen, wegen den vielen kcal (ca 1000)
blanchiert heißt :mit kochendem wasser übergossen.