Durchfall nach Antibiotika was essen und was vermeiden?
was kann ich tun Damit ich das am besten schnell wegbekomme
4 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit, Ernährung, Gesundheit und Medizin
Das ist normal. Jogurt und Kefir ist gut, auch Darm-Bakterien aus der Apotheke.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
In der Apotheke bekommst du sogenannte Probiotika. Die solltest du ein paar tage einnehmen, damit deine Darmflora wieder zurück ins Gleichgewicht findet. Und beim nächsten Mal nimmst du die Optimalerweise Parallel zu deiner Antibiotika einnahme, damit dir das gar nicht erst passiert.
ich hab immer eine diät gemacht. also hauptsache was leichtes essen. Reis, gekochtes Hühnchen, Keine Gewürze außer ein bisschen Salz, und Salzstangen oder Brezeln
Besorge Dir "gute" Darmbakterien wie Symbioflor oder ABDigest. Und habe Geduld.