Diabetes Typ 1 und abnehmen?
Hey, ich habe Diabetes Typ 1, aber kann nicht abnehmen. Ich spritze mir 4-5 mal am Tag Insulin, aber auch nur 1-3 Einheiten. Dazu esse ich wenig und mache täglich 20.000 Schritte, aber nehme nicht ab, eher zunehmen?
Hilfe wäre lieb!
3 Antworten
Warum sind Diabetiker häufig unterversorgt?
Die hat mehrere Gründe.
Durch den erhöhten Blutzuckerspiegel verliert der Körper zum einen ständig Magnesium über den Urin.
Zum anderen ist bei Diabetes oft die Magen-Darm-Funktion beeinträchtigt, so dass die Magnesiumaufnahme vom Darm in den Blutkreislauf weniger gut funktioniert.
Nicht zuletzt müssen bei Diabetes magnesiumreiche Lebensmittel wegen ihres hohen Fettgehaltes oft gemieden werden - für eine ausreichende Magnesiumversorgung ist dies nicht unbedingt förderlich. -.
Ein Magnesiummangel löst aber einen bedenklichen Teufelskreis aus.
Hallo hilfebitteh, 👋
Diabetes Typ 1 und abnehmen?du kannst genauso abnehmen, wie ohne Typ1-Diabetes.
ich habe Diabetes Typ 1, aber kann nicht abnehmen.
Wie ernährst du dich denn?
Machst du Sport?
Wie alt bist du?
Bist du übergewichtig?
BMI❓
Ich spritze mir 4-5 mal am Tag Insulin, aber auch nur 1-3 Einheiten.
Isst du denn jedes Mal so wenige KH?
Oder warum spritzt du so wenige IE❓
Wie ist dein HbA1c❓
Dazu esse ich wenig und mache täglich 20.000 Schritte, aber nehme nicht ab, eher zunehmen?
Was isst du denn z.B. so❓
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Wenn du abnehmen willst, musst du den Zucker aus dem Leib lassen und Kohlenhydrate sehr reduzieren.
Soweit ich weiß macht Insulin dick wenn du nicht aufpasst.
Wenn man nicht
👉zuviele Kohlenhydrate isst, muss
man auch nicht viel Insulin spritzen.
Dann können weder Kohlenhydrate,
noch Insulin dick machen.
Ich meine die Ernährung.
Wie man an den IE sieht, isst
die FS ja schon sehr wenige KH.
Wenn man nicht aufpasst? Besser sterben?