Cola Zero gesünder?
Hallo,
laut Rückseite der Flasche von Cola Zero, Fanta Zero, Schwip Schwap ohne Zucker usw. wäre kein Zucker im Inhalt und auch wenig Kalorien. Ich war der Meinung mal gehört zu haben, dass diese Getränke genauso ungesund wie Cola, Fanta usw. mit Zucker sind. Und das da anstatt Zucker Süßstoff drin ist? Stimmt das? Ist das dann also genauso ungesund?
Danke :)
9 Antworten
Es kommt auf die Menge an.
In Maßen genossen sind weder die zuckerfreien Varianten noch die normalen ein Problem.
Sie sind von der Sache her weder gesund noch ungesund. Der Mensch brauch sie nicht, aber sie schaden auch nicht, sofern man sie als das verwendet was sie sind: Erfrischungsgetränke und keine Grundnahrungsmittel.
Diese ganzen Geschichten wo alles pauschal als etwas schlechtes oder schädliches hingestellt wird, sind alles Unsinn. Wie gesagt, die Menge entscheidet darüber ob sich etwas schädlich auf den Körper auswirkt oder nicht. Und ein paar Schluck Cola etc. machen rein gar nichts.
Und Süßstoff ist auch nichts schädliches, im Gegenteil, er ermöglicht es Millionen von Diabetikern auf der Welt ein halbwegs normales Leben zu führen. Es wird auch immer gerne verbreitet, daß Süßstoff Krebs verursachen würde. Die Realität ist jedoch, daß bis heute kein einziger Fall bekannt ist wo eine Krebserkrankung auf Süßstoffkonsum zurückzuführen ist.
Ob was gesund ist oder nicht hat nicht nut mit dem Zuckergehalt bzw. den kalorien zu tun...Coke Zero ist eine Chemiebrühe aus verschiedenen künstlichen Süssstoffen...würde das nicht als gesund bezeichnen...Kalorien hats aber keine...
sie haben keinen Zucker und somit wneiger KAlorien, sind aber wesentlich ungesünder
Also an sich ist es von den KJ her besser aber in Übermaßen ist es trotzdem schlecht
Ja das stimmt bloß weil zero droben steht ist es noch lang nicht gesünder. Süßungsmittel und Zucker haben eine unterschiedliche Kalorienzahl sind aber gleich ungesund. Lg Anna :)