Chow mein ungesund?
Sind diese Nudeln genau so ungesund wie instant Nudeln ? Falls ja warum 🫠
1 Antwort
Laut Aussage einer Beraterin sind sie kein gesundes Gericht, da es den Blutzuckerspiegel erhöht . Die Hauptzutat von Chow-Mein-Nudeln ist raffiniertes Maida-Mehl, das voller Kohlenhydrate steckt. Erwäge daher, verarbeitete Maida-Nudeln mit weißen Kohlenhydraten durch Hirse-Nudeln zu ersetzen. Hirse ist ernährungsphysiologisch anderen Getreidesorten überlegen und hat außerdem einen niedrigen GI.