Candy sucht/süchtig?
hey
ich muss ehrlich gestehen, dass ich candy süchtig bin. sprich: bon bon, kaubon bon, lollipop, fruchteis 😅 hat sehr viel ungesunden zucker und mir ist das aber bewusst. ich esse das gerne nur das tagsüber ab und zu und halt und am späten nachmittag 😅😅 nicht zu viel an einem tag aber halt tatsächlich jeden tag. abends habe ich dann was normales zum essen und danach habe ich nicht mehr extrem lust auf candy’s. vor ein paar jahren war das nie so. woran liegt das? ich leide leider an untergewicht liegt es irgendwie daran?
1 Antwort
Wahrscheinlich fehlen dir wichtige Nährstoffe, auch aufgrund deiner Ernährung. Der Körper sendet dir Signale mehr zu essen. Nur leider greifst du dann zu den falschen Lebensmitteln. Denn in Süßigkeiten ist wenig bis gar nichts enthalten, was der Körper wirklich braucht.