Bringt "dry brushing" positive Effekte für den Körper und hat jemand damit schon Erfahrunge gemacht?

• Bei der Bürstenmassage werden abgestorbene Hautzellen von der äußeren Schicht der Haut entfernt. Das Ergebnis ist glattere und zartere Haut. Für einen dauerhaften Effekt sollten Sie die Trockenmassage regelmäßig durchführen, beispielsweise einmal pro Woche.
• Trockenbürsten ist grundsätzlich sanfter als ein Peeling unter der Dusche mit heißem Wasser, das der Haut Feuchtigkeit entzieht.
• Durch den Massagereiz wird die Haut besser durchblutet. Dadurch sieht die Haut rosiger und gesünder aus. Der Effekt hält allerdings nicht lange an.

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/trockenbuersten-so-funktioniert-dry-brushing-richtig/#:~:text=Trockenb%C3%BCrsten%20ist%20grunds%C3%A4tzlich%20sanfter%20als,h%C3%A4lt%20allerdings%20nicht%20lange%20an.