Blass im Gesicht, dunkle Augenringe und immer müde. Warum?
Warum bin ich so blass im Gesicht? Früher war ich es nicht. Und habe auch dunke Augenringe und bin fast immer müde. Woran liegt das? Am Pc bin ich nicht oft und draußen auch eher selten.
5 Antworten
Evtl. Mangel an Vitamin D oder duch den Lichtmangel im Herbst/Winter Melatonin-Überschuß.
Also: öfters mal rausgehen, evtl. Solarium.
Es könnte Eisenmangel sein. Du kannst es ja erst einmal mit einem Eisenpräparat aus der Drogerie probieren (Brausetabletten o.ä.), aber wenn es dadurch nicht besser wird würde ich mal zum Arzt gehen.
Kann es sein, daß du schlecht oder wenig schläfst? Das kann viele Ursachen haben: Temperatur, schlechte Matratze, schlechtes Kissen, Allergien, die das Atmen nachts erschweren,...
Nein, ich schlafe viel zu lange. :D Und ich schlafe ohne Kissen. :D
Die Dauer des Schlafes sagt ja nichts über seine Qualität aus.
Mach ein bisschen mehr Sport , vllt. ist dein Kreislauf nicht im schwung , und mehr schlafen und gesünder essen. Aber ambesten noch auf andere ANtworten warten , das ist nun mein Tipp. Und vllt. mal zum Hausarzt gehen,wenn es wirklich schlimm ist.
Klar, ich soll mit 13 in Solarium. ;))) Aber trzd. danke :)