Bin ich zu dünn mit 16??
Hallo An alle ich hätte eine frage und zwar ich bin 16 (mädchen) zirka 1.64 cm groß und wiege 51 kg Ich finde mich aber zu dünn es gibt leute die schon mit 40 kg dicker als ich ausschauen ich habe keine krankheiten ich bin Gesund!! ich habe mich kontrollieren lassen Und ich möchte seit dem ich 15 war etwas an meinem körper zu ändern ich habe sehr viel gegessen und esse immernoch ich trinke bananen milkshake Ich habe mir 2 flaschen Apetamin bestellt wo gesagt wurde dass es wirklich beim zunehmen helfen sollte ich versuche alles aber irgendwie sehe ich auch keine Ergebnisse mir wird so oft gesagt dass ich so dünn bin und mehr essen sollte aber ich kann ja nichts dafür.. hat jemand erfahrungen bitte könnte mir jemand helfen und sagen was mir schnell beim zunehmen helfen könnte wäre echt super und ich wöre wirklich froh auf einen antwort .. Vielen dank!
5 Antworten
Nein du bist nicht zu dünn, kannst aber deine Daten mal in einen BMI Rechner eingeben und schauen was der sagt, aber nimm das Ergebnis nicht zu ernst, der ideale Wert kann individuell schwanken.
Versuche selbst als Junge seit Jahren zu zu nehmen, ohne Erfolg. Wenn du einen starken Stoffwechsel hast, erfordert es sehr viel Disziplin zu zu nehmen aber mach dir da kein Kopf, dick wird man von selbst :D
Würde durch Muskelaufbau zunehmen, geht einfacher und sieht besser aus. Machen viele Mädchen.
Also wiege 48-49 kg und bin 1.70 und nehme grade echt gut zu ,dank Karamalz weil da nimmt man auch echt gut zu wenn man 3-5 dosen am tag trinkt😅, abér nicht zu viel somst wirst zu dick, also ich kann eig genug davon trinken da ich recht schlank bin 😶 und bin 17 😬
Ach und wog als Baby nicht viel sogar zuu wenig nur 600-700 g glaube ich 😬 hätte sogar sterben können no joke.
Jeden Tag eine Dönerbox sollte das Problem lösen
1,64 cm ist sehr klein, aber ich würde dir eine dönerbox oder ganz viele semmel zum frühstuck empfehlen