Bin ich verfressen?
eine Freundin meinte ich sei verfressen und ich würde viel zu viel essen ich denke nicht das ich zu viel esse ich habe heute zwei Pizzen und 250g Eis gegessen und ich meinte vor einer Stunde das ich immer noch Hunger habe findet ihr sie hat recht oder sie findet mich einfach zu fett
2 Antworten
Achte mehr darauf, was du isst, als wie viel du isst. Meist hat dein Hungergefühl recht, sodass du auch soviel isst, wie dein Körper braucht. Allerdings macht zu viel Fastfood manchmal diesen natürlichen Mechanismus kaputt.
Das wichtigste ist, dass du dich wohl und gesund in deinem Körper fühlst, mach dir keine Gedanken daürber, was andere sagen.
Verfressen würde ich das nicht nennen, aber ne sehr ungesunde Diät.
Kein Wunder, dass du ständig Hunger. Wenn ich mich nur von Eiscreme und Pizza ernähren würde, würde ich auch ständig essen.