bin ich „krank“?
Mein Freund und ich sind seit ein paar Wochen zusammen. Mein erster Freund hat mich nicht so gut behandelt, da ich mich aufgrund seiner Handlungen verändert habe und psychisch instabiler wurde. Mein Ex hat mich mehrmals betrogen, gesagt dass seine Ex hübscher als ich sei und er mit ihr besseren GV gehabt hätte, er war mir gegenüber gewalttätig also körperliche als auch psychisch, einmal meinte er dass er sofort etwas machen würde wenn er sich mit seiner kleinen Schwester ein Zimmer teilen müsste also aufs sexuelle bezogen (seine Schwester war damals 10 und er 18), sein bester Freund war über mir, also im Großn und Ganzen war ich mental am Ende und habe in meiner jetzigen Beziehung bemerkt wie geschädigt ich eigentlich bin. Am Anfang der Beziehung von meinem Ex und mir war ich nie eifersüchtig oder hatte ein so negatives Selbstwertgefühl. Aufgrund seiner Handlungen und Aussagen bin „eifersüchtig“ auf die Schwester meines Freundes, also zur Erklärung, ich kenne sie nicht wirklich aber sie wirkt sehr sympathisch jedoch fühle ich ein Gefühl ihr gegenüber dass ich nicht wirklich einordnen kann. er hatte keine leichte vergangenheit und immer wenn er sagt er mag das kindliche nicht also bsp kissenschlacht, hierbei fühlt es sich unangenehm an da er keine kindheit hatte und dies stört mich irgendwie vielleicht weil ich mir denke dass er dadurch Aufmerksamkeit möchte. Ich empfinde so viele Gefühle die ich nicht einordnen kann und dies stört mich so, ich möchte nicht immer die sein die wegen jeder Kleinigkeit beleidigt oder eifersüchtig ist. Ich möchte diese Gefühle einordnen können. Ich habe in der Beziehung mit meinem Ex freund so sehr gelitten, dass ich mich selbst verloren habe und ich habe auch Angst über Gedanken über meinen Körper von meinem Freund, da mein Ex immer schlechte Sachen gesagt hat. Beim GV bin ich sehr zurückhaltend, da mein Ex oft GV über die Kehrseite wollte, ich aber nicht, und es deswegen oft zum Streit kam und er trotzdem oft absichtlich in das falsche Loch ist. Ich hasse ihn nicht, aber ich hoffte immer, dass er diese Schmerzen, durch die ich musste, auch geht, sodass er weiß wie sich das anfühlt. Mein Ex holte sich oft einen runter und schaute sich dabei Pornos oder Bilder von anderen Mädchen an und mein Freund und ich redeten am WE darüber und er meinte dass es für ihn ok wäre und für mich ist es nicht ok, da ich mich so ausgenutzt fühle wie damals, wobei ich bor meinem Ex nichts dagegen hatt. Ich war zuvor kein misstrauischer Mensch. Liegen diese ganzen Gefühle an meinem Selbstwert?
6 Antworten
Der Ex-Freund war Toxisch. Gut dass es beendet wurde
So meine Liebe
- auch wenn es gemein klingt aber ich würde die Beziehung zu deinem Freund beendet WEIL zu bist gerade gebrochen das ist Fakt du bist kaputt du bist verletzt und deine Psyche ist komplett am arsch ist nichts falsche oder schlimmes das ist nach so einer Zeit komplett normal aber ich würde an deiner Stelle erstmal an dich denken und erstmal heilen Mann kann keine Beziehung zu einem Menschen aufbauen wenn man selber noch nicht geheilt ist das geht zwar die ersten paar Monate gut weil man sowieso im Liebesrausch ist aber irgendwann kommt die Realität und du merkst du bist einfach nicht bereit für neue Menschen in deinem Leben (ich habe das alles schon selber durchgemacht vertrau mir)
- das du so denkst und fühlst ich völlig normal dieser Menschen hat dein Denken und deine Psyche so dermaßen kaputt gemacht du musst jetzt erst mal lernenden das was er alles gesagt und gemacht hat nicht mehr sein wird und überhaupt nicht wahr ist er hat dein Selbstwertgefühl komplett zerstört und das meine Liebe musst du jetzt erstmal selber wieder finden (bei mir hat es ca. 2 Jahre her und ich bin immer noch nicht komplett geheilt aber bei mir ist ja auch noch anderes passiert)
Das verstehe ich komplett aber meine Liebe du bist selber noch im heilungsprozess und es bringt nichts in einer beziehung zu sein die nicht gut läuft und so wie du es erklärst läuft sie nicht gut ich weis das du ihn nicht verlieren möchtest aber aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen das man sich Dan in so eine Beziehung rein flüchtet um der Realität zu entfliehen und die Realität wird die einholen denk bitte lieber an dich selber!!!
die beziehung läuft eigentlich gut. es sind nur meine gedanken und selbstzweifel die mich manchmal fast umbrachten.
Und genau das meine ich irgendwann wird es eure beziehung kaputt machen das alles zu ignorieren und runter zu schlucken bringt zwar eine gewisse Zeit was aber nicht für immer
wir lange seit ihr den schon zusammen?
erst seit 7 wochen und wir klären jedes problem und versuchen eine bewältigung bzw lösung dafür zu finden egal von welcher seite die sorge oder der gefanke kommt
Es gibt einen satzt der mir damals die Augen geöffnet hat
„egal in welche Gesichter ich geschaut habe den traurigsten Blick habe ich im Spiegel gesehen“
andere können dir helfen dein Freund vielleicht auch am Ende des Tages musst du dir selber im Spiegel in die Augen gucken können und dafür bist du selber verantwortlich das es besser wird du bist ein sehr starker Mensch du hast deine Vergangenheit überlebt und deinen neuen Weg wirst du auch noch finden
Selbstwertgefühl bezeichnet das subjektive Gefühl des Werts der eigenen Person.
So lautet die Definition von Selbstwertgefühl. Beim Lesen deines Textes, bist du mit Tatsachen in Berührung gekommen, die dir das Selbstwertgefühl genommen haben und du in den Bereichen
- Selbstwirksamkeitserwartung
- Selbstkonzept: also die leistungsabhängigen, sozialen, emotionalen und körperlichen Selbstwerte.
stark eingeschränkt wurdest und du diese Barriere dann in und um dich herum aufgebaut hast. Hier setzt jetzt eine Gegenfrage meinerseits an, ist es nicht zu früh, eine neue partnerschaftliche Beziehung einzugehen? Die Barriere hemmt dich, neue Gefühle neutral und situativ einzuordnen, durch einen Automtismus treten Vergleiche mit deinem Ex auf und du fängst an, die Männer und Situationen zu vergleichen und erkennst nicht, dass die Situationen individuell sind, auch wenn es Ähnlichkeiten gibt. Mein Rat ist es, dass du erst einmal die Vergangenheit aufräumst und keine neue Partnerschaft eingehst. Wenn du spürst, und da gibt es kein Zeitlimit, dass deine vergangenheit dich nicht mehr einholt und du alles neutral siehst, ab da bist du für eine neue Beziehung bereit.
Dein Ex und die gemeinsame Beziehung, sie gehört zu deiner Biographie, sie ist in deinem Gedächtnis drin und wird dort auch drin bleiben. Entscheidend ist der Umgang mit der Biographie. Solange sie deinen Alltag in der Form begleitet, wie du es beschreibst, dann gehe keine neue Beziehung ein.
Heyy, also ich bin zwar noch recht jung also W18, aber ich habe sowas ähnliches durch und kann dir was aus meinen Erfahrungen erzählen. Ich war mit 14 in einer toxischen Beziehung, mit einem Narzisst der mir nur fremdgegangen ist und mich psychisch bis zum letzen Stück fertig gemacht hat.(Ich war emotional abhängig also konnte ich mich dementsprechend nicht trennen).Nachdem ich dann in der Psychatrie war (was nichts gebracht hat außer das ich nicht mehr abhängig von ihm war) habe ich mich von ihm getrennt und habe mich sehr ähnlich wie du gefühlt. Ich bin danach ebenfalls in eine neue Beziehung und hatte das gleiche Problem, das ich überall ziemlich unsicher war. Ich habe da viel mit meinem Freund drüber gesprochen und bin sehr ehrlich gewesen. Er hat mir zugehört aber mich nicht wirklich verstanden. Also hab ich mich in der Beziehung angefangen hinzusetzen und an mir zu arbeiten. Ich hab Sachen für mich getan die mich wohl fühlen lassen. Ich habe Sachen an mir verändert, die mich glücklich und besser fühlen lassen haben. Und nach einer gewissen Zeit stand ich wieder total selbstbewusst da ohne es wirklich zu merken. Was ich damit sagen will ist. Du solltest versuchen die Meinung anderer Menschen auszublenden und lernen das du selbst auch Sachen tun kannst die dir gut tun oder dich gut fühlen lassen. Versuch damit anzufangen (natürlich ohne deine Beziehung damit zu beeinflussen) wieder auf eigenen Beinen zu stehen und zu lernen das auch du selbst dich glücklich machen kannst. Ich hoffe du verstehst was ich damit meine :)
Du vergleichst deinen Freund zu sehr mit deinem Ex.Jeder Mensch hat sein eigenes Buch er hat eines aber das ist jetzt zu Ende, nun schreibt dein Freund sein eigenes Buch und du solltest versuchen ihn genau wie ein neues Buch neutral zu sehen er ist nicht so schlecht wie dein Ex er will dir nicht weh tun er will dich nicht ausnutzen oder verletzen! Das das mit dem Porn dich mit der Vergangenheit stört ist abzusehen jedoch solltest du ihm nichts verbieten das kann das Vertrauen zerstören.
Naja du sagst hier immer wieder sie sollte auf ihn eingehen sie sollte ihn vertrauen sie sollte ihn verstehen bla bla
aber sie sollte lieber sich selber vertrauen sich selber lieben sich Selber verstehen sie ist komplett kaputt und es bringt nichts auf ihren neuen Freund versuchen zu verstehen die Realität wird sie früher oder später einholen und Dan leiden beide unter der Beziehung
Da hast du teilweise Recht aber in manchen Fällen ist konfrontation auch Heilung sie ist nur toxische Umfelder gewöhnt und hat es teilweise auch übernommen, da kannst du auch noch so lange Abstand von Beziehungen nehmen wenn du es nie normal erlebst heilen die Wunden auch nicht...ich habe selbst ein paar toxische Dinger hinter mir und es war sehr heilsam zu sehen das ein Mensch auch bereit ist auf dich einzugehen und nicht bloß sich selbst immer zu sehen. Und deine bla,bla Antwort erscheint mir schon etwas unhöflich, findest du nicht auch? Ich höre dir auch zu wenn du konstruktiv und normal antwortest.
nimm dieses bla bla nicht so ernst sei nicht so sensibel
du hast auch recht jeder geht mit dieser Art von Erfahrung anders um du in deinem Fall konntest durch andere Menschen heilen und wieder neu lernen zu lieben andere wollen lieber alleine sein aber so wie sie das erklärt leuft die Beziehung nicht gut und Siekmann nicht andere heilen oder helfen wegen seiner verlorenen Kindheit wenn sie selber nicht geheilt ist wie gesagt irgendwann kommt die Realität und am Ende leiden Dan beide am besten jetzt was unternehmen
Die Trennung ist fast 3 Jahre her und ich möchte meinen Freund nicht loslassen. :(