Belastungs EKG Polizeiärztliche Untersuchung?
Moin, habe nächste Woche meine Polizeiärztliche Untersuchung.
Ich hab etwas Angst vor dem Belastungs EKG.
Ich hab mich informiert. Ich muss wegen meinem Alter und meines Gewichts. 225 Watt treten und darf den Puls von 202 nicht überschreiten.
Ich habe Zuhause so ein Gerät (kenne den Fachbegriff nicht). Habe aber nur 8 Stufen und kann daher nicht sagen wie viel Watt welche Stufe entspricht.
Habe mal einen Probelauf absolviert. Mal alle Stufen für 2 Minuten durchgegangen von leicht bis schwer. Am Ende war mein Puls bei 186. Wahrscheinlich etwas ungenau, weil ich es mit dem Handy gemessen habe.
Wie kann man sich das vorstellen? Wie schwer ist es 225 Watt zu treten, als 18 Jähriger mit 67 Kg?
2 Antworten
Moin (baldiger) Kollege,
wenn du gesund bist nicht komplett unsportlich, dann stellt das Belastungs-EKG keine Probleme für dich dar.
Mein Einstellungstest ist jetzt schon ein paar Jährchen her, aber ich weiß noch, dass ich auch sehr aufgeregt war. Damals hab ich mich auch nur wenig vorbereitet.
Mach dir keine zu großen Sorgen!
Alles Gute für dich!
Dieses Belastungs-EKG ist kompliziert. Da Niedersachsen es nicht mehr macht, bin ich aus der Übung ....
Du kannst pwc100/150 googeln und dir ansehen, was wie berechnet und bewertet wird.
Allerdings ist für Auswertung nach WHO etwas anders als nach PDV 300.
Gruß S.