Bekomme bei manchen Themen Aggressionen und Übelkeit, obwohl jemand normal redet. Wie kann ich damit umgehen?
😵💫😵💫😵💫 *Haare rauszieh*
4 Antworten
ganz normal
ich hab jede menge Hassthemen und würde am liebsten einfach nen Deckel drüber stülpen und ne Granate rein werfen (Reihenfolge beachten)
Es gibt Dinge an dene kannste nix ändern. Sich dann drüber aufregen ist nur Balast für deine Nerven.
Also entweder meidest du diese Themen oder arbeitest daran mit sowas umzugehen.
Kennt glaub ich jeder. Einfach zusammenreißen, kannst auch Enthauptungs Fantasien im Kopf haben
Wenn man manche Themen als sehr schlecht sieht, dann ist es ganz normal wütend zu werden, wenn man darüber nachdenkt, oder redet.
Zum Beispiel wenn du mit jemandem Streitest, und der Streit auf einer sehr Schlechten Note endete; dann beim bloßen Gedanken, oder nächsten Treffen mit dieser Person wieder sehr wütend zu sein, ist ganz Normal.
Es würde helfen, wenn man lernt mit solchen Sachen umzugehen, und halt nicht wütend zu werden.
Hoffe man versteht, was ich damit meine.
LG Salman
Dich der Diskussion entziehen. Und auf Dauer professionelle Begleitung suchen, die der Ursache mit Dir auf den Grund geht.