Bein schmerzen nach rennen?
Ich war gestern Joggen und heute morgen schmerzen meine Beine. Es war aber kein Muskelkater, vielmehr fühlte es sich so an, als wären meine Sehnen verknotet oder so. Nun habe ich Angst, dass es sich ausbreitet. Was könnte es sein?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Überbelastung / Bänder- und/oder Sehnen-Dehnung / Entzündung u.a.m.
Du solltest vorerst kürzer treten und auf sportliche Aktivitäten (Beinarbeit) verzichten. Wenn sich die Schmerzstellen "aufheizen", deutet dies auf eine Entzündung hin. Hier hilft eine Entzündungshemmende Salbe (Voltaren).
Verschlechtert sich der Zustand, ist ein Arztbesuch anzuraten.